J’ai découvert et commencé à pratiquer personnellement la sophrologie et la méditation il y a une quinzaine d’années. Après un cheminement personnel, j’ai décidé d’en faire bénéficier les autres et de partager la pratique de ces méthodes complètes et efficaces. Pour cela, je me suis formée pendant 2 ans pour devenir sophrologue et je prépare actuellement un Diplôme Universitaire de Méditation de Pleine Conscience à la faculté de Toulouse. Je pratique toujours régulièrement la sophrologie et la méditation pour entretenir et développer ma conscience afin de vous accompagner de la manière la plus objective possible. Avant de me consacrer uniquement à l’accompagnement des autres vers leur mieux-Être j’ai été pendant 23 ans enseignante dans le secondaire comme professeure agrégée de SVT. J’ai développé d’autres compétences soit de manière autodidacte (psychologie, méditation, magnétisme, clairvoyance) soit au travers de formations (Sylvothérapie, Méditation de Pleine Conscience, pilate et massage foot thaï) afin d'ouvrir mon champ de compétences.
Sophrologue certifiée, formée pendant 2 ans à l’Institut de Sophrologie du Sud Ouest (ISSO) de Toulouse, école affiliée à la Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS). Pendant ma formation, j’ai reçu un complément de formation sur l’approche centrée sur la personne qui me permet de proposer à chacun d’entre vous un accompagnement personnalisé, basé sur une écoute active et bienveillante, et j’ai participé aux modules de spécialités suivants : sophrologie chez les enfants et adolescents, sophrologie et gestion du stress, sophrologie des personnes âgées et troubles du sommeil, sophrologie en entreprise.